Vědomá výživa jako akt sebelásky: Postoj je důležitější než kalorie
Vědomá výživa začíná v momentě, kdy odložíme bič sebekritiky a přestaneme bojovat s vlastním talířem a se sebou. Zdravá strava není o tom, co si nesmím dát, ale o tom, co si zasloužím dostat.



