2. díl: Zdravý životní styl – Jak strava podporuje mitochondrie a zdraví
Jak fungují mitochondrie a výživa? Objevte Urolithin A, CoQ10, přerušovaný půst a cirkadiánní kód. Zdravý životní styl bez doplňků na blogu.
Funkční výživa
Funkční výživa, metabolismus, podpora imunity. Výživa ovlivňuje nejen váhu, ale i naši náladu, zdraví, mysl a emoce, energetická těla.
1. část: Mitochondrie a zdraví – Jak restartovat buňky bez doplňků
Objevte, jak mitochondrie a zdraví stimuluje hormeze, chlad a zdravý životní styl. Jde to i přirozenou cestou bez suplementace.
2. část: Štítná žláza a hubnutí – Je přibírání na váze mýtus?
Je štítná žláza a hubnutí předem prohraný boj? Moje osobní zkušenost ukazuje, že přibírání na váze není rozsudek. Staňte se svým průvodcem.
1. část: Štítná žláza a hubnutí – Je přibírání na váze mýtus?
Je štítná žláza a hubnutí předem prohraný boj? Moje osobní zkušenost ukazuje, že automatické přibírání na váze není rozsudek. Staňte se svým průvodcem.
Vnitřní motivace: Klíč k dlouhověkosti bez bolesti a povrchních cílů
Chcete se jen líbit ostatním, nebo toužíte po dlouhém životě bez bolesti? Zjistěte, proč povrchní touha po kráse selhává a jak se buduje skutečná vnitřní motivace, disciplína a trpělivost, které transformují váš životní styl i zdraví.
Vnitřní alchymie: 3 antioxidační enzymy, které chrání naše mitochondrie
Naše tělo má vlastní obranný systém. Zjistěte, jak vnitřní alchymie a 3 klíčové antioxidační enzymy chrání vaše mitochondrie před stárnutím.